欢迎来到爱上海夜网
  首页  上海品茶  正文
爱上海419论坛:健康秘密,缺氧,一切慢性疾病的根源

时间:2024年05月14日 阅读:321 评论:0 作者:admin

健康秘密,缺氧,一切慢性疾病的根源

大家好,我是营养师空谷阿亮,今天的主题是:健康秘密,缺氧,一切慢性疾病的根源,

现在进入主题:爱上海419论坛

健康秘密:缺氧,一切慢性疾病的根源缺氧是一切慢性疾病的根源。上海养生馆

人的整个身体像一个储存氧气的容器,水、血液、蛋白质都是氧气的载体。江河湖泊中如果缺氧,水会发臭,鱼儿会死。

血液中如果缺氧,心脏会持续跳动加快,血压会升高,血管压力增加,脑出血,中风可能随时发生。

各种病都和缺氧有关,比如高血压、糖尿病、心脏病、中风、癌症。更不用说牛皮癣、类风湿关节炎、红斑狼疮、哮喘这些疾病了。

蛋白质是生命的物质基础,没有蛋白质就没有生命。蛋白质的重要功能就是携带和储存氧气,人缺氧,蛋白质供应充足,也无法发挥功能。

人的身体释放能量,无论是由蛋白质还是脂肪、碳水化合物转化而来,都需要消耗大量的氧气。

在缺氧状态下,木炭、木材、石油的燃烧会释放大量的毒气,而氧气充分就不会。煤在缺氧状态下燃烧,释放的毒气会让人随时致命。

蛋白质、脂肪、糖类在缺氧的状态下燃烧,情况也是一样,将产生大量自由基,导致机体衰老和变异。

现代人室内生活的时间不断延长,有别于30年前,这正是各种慢性疾病滋生的关键,室内空气不对流,氧气储备很少。

各种装饰材料散发的有毒气体深深的影响了健康。人的细胞,在缺氧状态下根本无法有效运作。

在全国各大中小学校,经常有教室内缺氧的现象,学生在课堂上时常会打哈欠、打瞌睡、精神不振,这都是典型的缺氧反应,这也会严重影响学生的学习成绩和智力发育。上班族、白领阶层更是长期待在缺氧环境下,机体处于紧张和压力状态,导致各种慢性疾病,同时也影响工作精神。

一个人的情绪不安也是缺氧的表现,凡是情绪、心情不好的人,只要到室外空气好的地方,心情都会有所改善。

为什么有很多癌症患者、绝症患者到了远离城市的乡村去居住,会有许多康复的奇迹发生,因为那里的氧气含量不同。加上避免了空气中的有害成分的刺激,身体减少负担,增加了抗病能力。

健康的运动强调有氧运动,太极、瑜伽、气功等练习,说到底都在以不同的方式增加对氧的吸求吸收。

吐纳功夫无非是氧气的储存问题,如果让人在垃圾场、污水沟等缺氧的场地练习太极、瑜伽、气功等,就没效果。

所以自古修行都找深山幽谷,远离城市的地方,那里氧气新鲜充足。在医院,氧气是必备的,常给呼吸困难的病人供氧。

对一些受到严重烧伤、烫伤的病人,医院会送到高压氧舱内,以加强细胞的生长能力。

️ 氧气充足更是对抗衰老,起着关键的作用。

️ 世界所有长寿之乡也都是氧气充足的地方,比如九寨沟,植被丰富,周围密布山林,氧气干净新鲜,充足这里入睡三个小时的效果,远超过在城市里睡八个小时,可促进人体健康,也可增加人的寿命。

在人体必需的营养中,及食物、水、氧气,最关键的就是氧气。没有食物,人们可以勉强活一段时间,食物不均衡,一时间还看不出来。没有水,七天之内人就会s亡,而没有氧气,三分钟就可以让一条鲜活的生命烟消云散

缺氧虽然不会导致生命一下子消失,这足以让身体细胞大量s亡。️ 在缺氧的环境,无论睡多久,你起来之后都会感到疲惫。

如果空气有毒,人的身体会一直处在应激排毒状态,无法进行有效的身体修复,再加上营养不均衡,缺乏修复所需要的材料,睡眠就根本不起作用。

️ 现在很多人刚睡醒就没精神就是这个原因。

在治疗各种慢性疾病时,要改善身体循环系统,其实就是改善供氧,比如训练呼吸。为身体更换氧气。

氧气的问题解决了,慢性疾病的康复就有了关键的基础,这种时候再辅助营养支持,你身体的康复就容易多了。

在现实生活中,一个正常人不管在家中、餐厅、商场、娱乐场、办公室、工厂等地方,如果突然呼吸困难了,说明你缺氧了。上海新茶资源

特别是在工业城市中,毒气无处不在,太缺氧。不论发生什么,只要你从这五个方向入手,总有康复的机会。

第一,缓解身体的压力!

第二,清理体内的毒素!

第三,把身体流失的营养还给身体!第四、进行各种抗衰老的支持!第五、增强身体的免疫力!

有事没事 张开嘴巴保持微笑的动作,这样就不会缺氧

不要和身边的人 事 物 过不去,一个人把负面情绪埋在心里,会不知不觉闭上嘴巴生气 ,这就是自己主动做了断气的动作,会导致体内细胞缺氧

养成榨果菜汁的习惯,果菜汁是另一个生命的血液,携带着氧气经常去户外活动,那是大自然的疗愈场

好了,今天的课程分享就到这里,祝福你们

"营养改变身体"或者"宝妈印象"等公众号,

有关调理各种疾病以及育儿等专业知识,一个每天记录空谷阿亮(营养师)核心知识分享的地方。

—空谷阿亮(来自空谷学苑的营养师),

很多人慕名而来,也许是通过“空谷阿亮”这四个字,在网上找到我,竟然十分兴奋的说:全网查找“空谷阿亮”这四个字的结果,竟然全网都是您。非常激动并且迫不及待的提出各自健康问题,空谷阿亮也非常高兴可以为大家答疑解惑。只是健康问题,需要自己承担健康第一责任人,自己主动长期学习,健康需要理念,也就是把原先导致自己疾病的旧理念,改变成,目前你正听带的新理念,这是让你走向健康的国际性的前沿理念,理念的形成需要时间,也需要认同后,就严格要求自己执行,需要行动。

好了,本次健康知识,暂时分享到这里,明日再聊,欢迎给我留言,我会第一时间回应您。

每天晚上8点到9点,我会通过社群,线上开展免费的健康知识课堂,欢迎大家深入学习,并且,期间,会安排答疑解惑,希望可以解除您的健康问题。

顺便介绍一下我自己,

我是营养师,大家就叫我空谷阿亮,我首创了空谷学苑,我是ACI国际健康管理师,我也是公共营养师,营养顾问,我更是中医康复理疗师 ,心理咨询师。

空谷阿亮擅长:

慢性病专题,儿科疾病专题,抗衰老健康专题,肥胖健康专题,亚健康咨询专题,健康管理,私人订制健康解决方案。上海新茶后花园

最后温馨提示一下大家:

我的健康知识分享内容,如果涉及到营养素,都是来自于空谷学苑,请勿盲目去药店,去超市,去网上乱寻找,否则会危害健康。

每个人的身体情况不一样,所用到的调理方案也是不同,需要对你身体了解后,,设计出来适合你的方案,请勿模仿我们,私自乱吃乱用,后果自负哦

版权声明:本文为 “爱上海夜网|上海品茶夜网,上海各区新茶工作室,上海后花园1314论坛” 原创文章,转载请附上原文出处链接及本声明;

本文链接:https://www.ls-pipe.com/shpc/27.html

外卖资源
上海夜网
  •  友情链接: